www.keiko-leinzell.de
© KEIKO, Michaela Betz
)
)
)
)
)
)
AOKI Bio Energie ist eine besondere Methode um Körper und Geist beweglich zu halten.
Ziel ist es, das Ki (Energie die uns ständig bewegt) besser fließen zu lassen um dadurch das
lymphatische System anzuregen. Durch regelmäßiges Üben können Vitalität, Körperkraft,
Geisteskraft, aber auch Gelassenheit, Ruhe, Entspannung und Gleichgewicht erlangt werden.
Aoki Bioenergie ist für Menschen, die etwas für sich und ihren Körper tun wollen ebenso
geeignet wie für Sportler und Kampfkünstler, die ihre Leistungsfähigkeit erhalten und verbessern
wollen.
Im KEIKO finden vierteljährlich Workshops statt, in denen sich Menschen mit unterschiedlichen
Interessen treffen, um Bio Energie zu üben.
Aktuelle Termine werden unter der Rubrik „Aktuelles“ veröffentlicht und können unter der Tel.nr.
07171/1819716 erfragt werden..
Ein Interview mit Osamu Aoki finden Sie im Internet unter
Wolfgang Betz:
„Während eines 1 wöchigen Karatelehrgangs in Konstanz ( DJKB – Gasshuku)
1994 bin ich Osamu Aoki zum ersten Mal begegnet. Als Karatetrainer war er
beeindruckend, was er aber im Rahmen seiner Demonstration gezeigt hat war
nicht nachvollziehbar und unglaublich. Um mehr über diese ungewöhnliche
Trainingsmethode zu erfahren, beschloss ich, einen Ki-Lehrgang bei Aoki Sensei
zu besuchen und bin nun seit fast 30 Jahren von Bio Energie überzeugt. “
Wolfgang
Betz
Das Training besteht aus fünf Teilen:
1. korrigieren, ausgleichen und festigen des Körpers (Youtai)
2. physische und psychische Vorbereitung (Nyusei)
3. Beweglichkeits- und Entspannungsübungen (Yurumi Taisou)
4. Atemübungen (Kokyuuhhou)
5. Übungen mit dem Partner um KI wahrzunehmen und auszutauschen (Dooki)
Oktober 2023 in Leinzell
